Les yeux ouverts

Illustration : Tableau d'âme en pyrogravure réalisé par René Loviat - reneloviat.com

J'ai choisi ce nom parce que Voir vraiment est au cœur de ce que je vis et de ce que je propose. Et… on voit tellement mieux avec les yeux ouverts.

L'invitation ici est d'ouvrir les yeux sur soi, sur sa vie, sur ses relations, sur ce qui se joue à l’intérieur, sur ce qu’on ressent, ce qu’on répète, ce qu’on évite parfois...

Ce n'est pas toujours confortable car ça implique d'oser regarder ce qu’on ne veut pas toujours voir. À savoir nos blessures, nos peurs, nos mécanismes, les endroits où l’on se raconte des histoires, où l’on se ment parfois à soi-même sans même s’en rendre compte.

Mais voir, c'est également reconnaître ce qu'on minimise souvent comme nos qualités, nos forces, notre lumière.

Enfin, c'est voir la façon dont on se traite soi-même et l'impact que ça a sur notre vie. À quel point on peut être dur, toute la pression que l'on se met, la barre placée trop haut. Ces "il faut", ces "je dois", ces "je devrais" qui nous éloignent de nous-mêmes.

J’observe que tant qu’on ne voit pas certaines choses, elles continuent d’agir en arrière-plan. On croit parfois : "Je suis comme ça", "c’est ma nature", "je n’y peux rien" et un jour, on réalise que ce n’est peut-être pas qui l’on est, mais ce qu’on a appris pour traverser la vie. C'est souvent à partir de là que les choses commencent à changer.

Dans ce blog, les articles sont répartis dans quatre thématiques : lâcher la pression - ralentir - apaiser les relations - ressources, regards & outils. 

J'y partage ce qui me traverse, ce que j’expérimente, ce que j'apprends des personnes que j'accompagne. Des textes autour des relations, de l’amour de soi, des émotions, des blessures, de l’effet miroir, du couple, de l’hypersensibilité, des mécanismes inconscients… et de cette tendance à se mettre la pression.

Une invitation à voir autrement, à voir plus loin, à se lâcher un peu la grappe… et à ouvrir les yeux de plus en plus.