Il est presque impossible que tu n'aies jamais entendu le fameux refrain "Libérée, délivrée". Mais est-ce que tu connais vraiment l'histoire ?
J'ai eu envie d'aller regarder un peu plus loin que le refrain… et whaou, quel message.
Pour moi il y a quelque chose de profondément libérateur dans cette histoire.
La chanson raconte ce moment où Elsa cesse de se retenir. Où elle n'a plus la force de continuer à cacher qui elle est.
Il y a des années qu'elle fait ça, qu'elle se contient, qu'elle surveille. Qu'elle fait attention à chaque geste, chaque émotion, chaque élan… pour ne blesser personne, pour ne pas faire peur, pour rester en lien.
À un moment, elle n'en peut plus. Pas parce qu'elle décide soudain d'être courageuse, mais parce qu'elle est épuisée de se retenir.
Je crois que cette histoire nous parle à tous à des endroits différents.
Parce qu'on a tous appris, très tôt, qu'il y avait des façons d'être qui semblaient plus sûres, plus acceptables ou plus simples que d'autres.
Selon ce que tu as vécu, cela a peut-être pris différentes formes : t'oublier, faire passer les autres en premier, éviter les conflits, cacher ce que tu ressens… ou au contraire prendre toute la place, performer, briller pour exister, fuir dans l'action permanente. Parfois les deux, selon les contextes. Chacun fait comme il peut avec ce qu'il vit.
Cette énergie dépensée à faire attention, à surveiller ce qu'on montre, à arrondir ses angles, à essayer d'être comme il faut pour que ça se passe bien… ça finit par être épuisant.
Ce qui m'a le plus touchée dans l'histoire d'Elsa, ce n'est finalement pas le refrain. C'est cette image d'une fille qui a construit ses murs avec intelligence. Avec tout ce qu'elle savait faire à l'époque. Pour tenir, pour rester en lien quand même.
Ce n'était pas du caprice.
C'était de l'ingéniosité.
Il y a peut-être quelque chose à voir là. Pas pour l'analyser dans tous les sens. Juste pour le regarder, doucement, sans s'en vouloir.
C'est souvent là que les choses commencent à bouger. Vraiment.
C'est le genre d'exploration que j'accompagne depuis des années, à Court ou en ligne.
Alors, si ça te parle, contacte-moi.