Comment je t'accompagne
Coaching de vie pour que tu redeviennes ta priorité
Cheminer avec moi, ce n’est pas ajouter une méthode de plus, c’est accepter de te regarder en face, avec honnêteté, et d’assumer pleinement ce que tu vis, au lieu de le subir.
Mon intention est de te guider vers ta souveraineté pour que tu ne sois plus dirigé·e par tes automatismes, mais libre de choisir ta manière d’être et d’avancer, avec plus de légèreté et de joie.
Je m’appuie sur plus de quinze ans d’accompagnement, d’observation et d’expérience, ainsi que sur une écoute sensible de ce qui se joue au-delà du visible.
Pour offrir des repères concrets, j’utilise différents outils comme l’Ennéagramme, les Thèmes de naissance (Tarot & Design Humain). Ils viennent notamment éclairer :
les mécanismes de stress et de pression qui alimentent le "mode survie"
les conditionnements encore à l’œuvre dans tes réactions
les dynamiques relationnelles derrière les histoires qui se répètent
les ressources que tu portes, mais que tu ne vois pas toujours
Mais au-delà des outils, ce qui fait vraiment la différence, c'est ma capacité à entendre ce que les mots ne disent pas encore, à nommer ce qui tourne en boucle sans trouver de sortie, à percevoir ce qui est resté coincé dans le corps ou dans les émotions et qui attend simplement d'être reconnu pour pouvoir se déposer. Pas d'analyse forcée. Pas de méthode à appliquer. Juste une présence attentive à ce qui est là, en toi, maintenant.
Si tu souhaites découvrir plus en détail les outils qui soutiennent ma pratique, clique ici.
Trois façons d’avancer ensemble
Je t’accueille à Court, dans le Jura bernois, ou je t'accompagne en ligne.
Selon ce que tu traverses aujourd’hui et ce qui résonne pour toi, je te propose différents cadres :
Ateliers & journées thématiques - pour expérimenter et prendre du recul
Ré-UNION - un accompagnement individuel pour aller en profondeur
Pleinement Vivant - un accompagnement en groupe pour intégrer dans la durée
Il n’y a pas de chemin confortable vers la liberté intérieure. Il y a celui que tu choisis d’emprunter.
Si tu es prêt·e à ne plus te raconter d’histoires et à t’engager réellement envers toi, tu n’as plus besoin de chercher ailleurs.
Tu trouveras ci-dessous le détail de chaque proposition.
Ateliers & journées thématiques
A Court ou en ligne selon les formats
Des espaces pour expérimenter autrement et prendre du recul.
Je propose des ateliers thématiques ainsi que des journées plus immersives pour te déposer, ralentir et te reconnecter à toi.
Ces temps permettent d’observer ce que tu vis avec plus de clarté, d’identifier les mécanismes en jeu et d’ouvrir de nouvelles perspectives. Ils incluent des moments de partage, des tirages de cartes, des éclairages symboliques et des temps d’introspection.
C’est une belle porte d’entrée si tu ressens l’élan de t’engager envers toi, le temps d’une journée ou d'une soirée, pour explorer ce qui se joue sans pression ni obligation sur la durée.
Un premier pas concret pour choisir de vivre l’expérience plutôt que rester dans la réflexion
Découvrir les ateliers et s'inscrire
“Cet atelier m’a permis d’amener encore plus de compréhension et de conscience dans ce que je vis. Ça m’a permis de me connaître davantage et de voir, moi et les autres, avec un autre regard. Cet atelier m’a également permis de libérer la culpabilité que je pouvais avoir et de m’aimer davantage.” Eloïse Cuttat
Ré-UNION
A Court ou en ligne
Un espace privilégié pour te poser, avancer à ton rythme et te réconcilier avec ce qui est, en toi et autour de toi...
Nous explorons ensemble ce qui entretient le stress, la culpabilité, les répétitions relationnelles, les tensions intérieures, afin de voir clairement ce qui agit en arrière-plan et à plusieurs niveaux (physique, émotionnel, énergétique).
Un accompagnement sur mesure pour sortir des schémas qui t’entravent et relâcher ce qui te maintient sous pression.
Un chemin pour te voir sans t’en vouloir, ne plus t’abandonner lorsque l’inconfort apparaît, et accéder à une liberté intérieure réelle.
Une présence à tes côtés pour te retrouver, accueillir ce qui est et avancer autrement
“J’ai trouvé les séances merveilleuses. Fabienne n’a pas de baguette magique, mais elle enlève les couches, avec des mots simples, déjà en nous. J’ai compris l’importance d’être à l’écoute de moi. Une vraie reconnexion.” Jenny Clerc
Pleinement Vivant
En ligne
Un accompagnement en groupe vivant, doux et profond pour traverser autrement ce que la vie met sur ton chemin.
Cet espace t’invite à voir plus clair en toi, à reconnaître ce qui te traverse, ce qui te conditionne encore, et à ne plus te laisser diriger par des réflexes inconscients.
Au fil des mois, quelque chose s’intègre en profondeur. Tu passes de la réaction à la conscience, du contrôle à la confiance, du jugement à l’accueil.
Au fil du parcours, tu apprends à faire la paix avec ce que tu vis, à relâcher les luttes intérieures et le besoin de contrôle, à te reconnaître dans ta vérité, à prendre ta place avec simplicité et à transformer naturellement ta manière d'être en relation.
Dans un cadre sécurisant et respectueux, chacun avance à son rythme. Les résonances, les partages et les échos entre les vécus ouvrent des prises de conscience puissantes, sans analyse forcée ni jugement. On se découvre moins seul·e, et quelque chose se détend.
L’aventure débute en septembre 2026.
Si ce chemin t’appelle, je peux t’envoyer la présentation complète ainsi que toutes les informations pratiques.
Un parcours dans la durée, impliquant et transformant, qui permet une évolution réelle et intégrée
Je veux en savoir plus sur Pleinement Vivant
“Je vois maintenant comment je peux sortir du mécanisme inconscient dans lequel je fonctionne. Avant j’en avais conscience mais je n’arrivais pas à m’en dégager, je me sentais piégée. Maintenant je sais que j’ai le choix et c’est devenu de plus en plus simple de choisir autre chose que le mécanisme automatique.” Carine Lustenberger